Siłownie

piepszu1 napisał(a):Chciałbym się dowiedzieć gdzie znajdują się siłownie? Na jakich ulicach?I za ile?

Rataj napisał(a):Tutaj znajduje się cała baza siłowni w Ostrołęce, adresy, grafiki zajęć na https://www.fitplanner.pl/silownia/ostroleka, jakby ktoś w którymś klubie już był, niech doda tam opinie, to pomoże innym na przyszłość ;)

prezeselektrix napisał(a):Dzięki rataj fajna stronka!  

karlik napisał(a):a ja nie chodzę na siłownie. zainwestowałem jednorazowo w rowerek treningowy, taki jak ten: http://e-candy.pl/21658-rowerki-treningowe Muszę przyznać, że bardzo dobrze się sprawuję i nie muszę płacić co miesiąc za karnet. Jak dla mnie znacznie bardziej opłaca się zainwestować w sprzęt do ćwiczeń.

xIwona9 napisał(a):Mozna zainwestowac w wlasny sprzet ale moim zdaniem drozej to wyjdzie, niz miesieczny karnet na silownie, gdzie jest duzo sprzetu ktory jest dobry.

Xena002 napisał(a):No włąsny sprzęt to aby na start. Potem warto iść a siłownię  

ostrekolo napisał(a):a może by tak potrenować w domu http://www.sfd.pl/Trening_obwodowy_w_domu-t422102.html taka klasyczna obwodóweczka a i kaska zaoszczędzona

Gość napisał(a):Polecam power gym, za lokiem na targowej :)

Gość napisał(a):A czy znacie może jakieś naprawdę dobre oraz sprawdzone informacje na tematy związane z treningiem cardio na siłowni? Ja właśnie polubiłem ostatnimi czasy trening na siłowni, chodzę tam kilka razy w tygodniu i lubię też wykonywać programy treningowe. Czy zatem uważacie, że na przykład te informacje odnośnie treningu cardio na siłowni byłyby warte uwagi https://www.budujmase.pl/trening/artykuly/trening-cardio-sil owni.html ? Może moglibyście jeszcze coś ciekawego polecić? Z góry wielkie dzięki za porady i sugestie :)

Irekk napisał(a):

Czy ja wiem czy na start dobry jest własny sprzęt? Jak ci się odwidzi to zostajesz z takim rowerkime albo sztangami w piwnicy :). Chyba lepiej od samego początku iśc na siłownię. Jak się nie spodoba to można zrezygnować, albo zacząć ćwiczyć na innych przyrządach.

Gość napisał(a):

piepszu1 napisał(a):Chciałbym się dowiedzieć gdzie znajdują się siłownie? Na jakich ulicach?I za ile?

w c***u

rebert napisał(a):

Jak sobie teraz radzicie gdy siłownie pozamykane?

Gość napisał(a):

ello nirkturzy mają racje

Gość napisał(a):

Gość napisał(a):

ello nirkturzy mają racje

?????? co

Gość napisał(a):

Gość napisał(a):

Gość napisał(a):

ello nirkturzy mają racje

?????? co

nic nic :)